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情绪疗愈能给自己和他人更多关爱，美国瑜伽教练和冥想教练、畅销书作家谢里安娜·博伊尔在《翻篇：拔掉那根扎在你心里的刺》一书中介绍了八种方法，让你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候，重新稳定自己的呼吸和情绪，让紧紧巴巴的自己重新得到放空和放松。

林剑：所谓“中国产能过剩论”并不是一个“新概念”。当年，美国曾把中国向世界出口大量物美价廉产品称为“产能过剩”，现在又给中国向世界出口新能源产品贴上“产能过剩”标签。按照这个逻辑，美国芯片特别是高端芯片有80%用于出口，猪肉和农产品也大量出口，这种情况是否也可称为“产能过剩”？事实上，中国新能源汽车出口占生产的比例远低于德国、日本和韩国等国，谈不上“过剩”向海外倾销。美方抛出的所谓“中国产能过剩论”，看似是经济概念，背后包藏的是遏制打压中国产业发展的祸心，旨在为本国谋求更有利竞争地位和市场优势，是赤裸裸的经济胁迫和霸道霸凌。

土茯苓是春夏利湿解毒常用的汤料之一，其性平味甘淡，既能除湿、利关节，又具解毒功效，有很好的利湿效果，且性味平和，利湿而不伤正气，且无论湿气夹寒或热均可使用。

据报道，马里交通部在声明中表示，一辆从中部城镇莫普提开往首都巴马科的巴士在凯塞杜古镇和瓦安镇之间，与一辆反向行驶的10吨重卡车相撞。

今年的暑期档似乎格外热闹，热衷悬疑片的可以看《消失的她》；针对热门社会议题的有《孤注一掷》；古装奇幻有《封神：朝歌风云》；带孩子的多半喜欢《长安三万里》中的友情和唐诗氛围；《八角笼中》和《热烈》有靠奋斗改变命运的内核；《芭比》《我经过风暴》《野蛮人入侵》等影片则关注女性……无论对观众和影院从业者，这都是一个惊喜的暑期。